最近めっきり寒くなってきたため、自転車趣味としては辛い季節になってきました。
今年から寒くても室内で走行できるよう３本ローラーを導入、運動不足解消に役立てようと思います。
この３本ローラー、正しい姿勢とスムーズなペダリングを行わないと途端にバランスを崩すため慣れるまでは大変ですが「乗って走っていれば持久力と体幹が鍛えられる」優れ物とのことです。
難点は屋外走行と違い景色等の変化が無いため、いかにして「飽きがこない」ようにするかが肝要になります。
音楽や動画視聴用にスマホやタブレットを車体の正面かつ手の届く範囲に置ければ理想なのですが、走行中の自転車の近くに丁度良く配置するのは難しく、可能ならば操作もしたい。
無いなら作ろう！ということでamazonで見つけたPCモニターアームと適当な端材を組み合わせて塗装、走行中でも目の前に画面を配置できるタブレットスタンドをDIYしました。
これで映画や海外ドラマを視聴しながら自転車に乗れる夢の環境が整いましたが
大抵は映画を半分観るくらいの走行時間で力尽きるため、いつも良い所で終わります。
また、映画が面白ければペダルも軽くなりますが、内容がいまいちだと足が重くなるため「走る際にどの映画を選択するか」で走行データにも影響があるのが面白いです。
映画１本最初から最後まで、なにがなんでも視聴しきるくらいの根性と持久力は今後の課題としたいです。
スタッフMOROでした。